GRADERINGER UKE 24

Alle som skal graderes, får gradering i uke 24.
(Mandag 14. juni eller torsdag 17. juni.)
Alle graderer på sin vanlige treningsdag og tid.

Møt opp i tide, med ren og hel treningsdrakt.
Husk å ha spist og drukket på forhånd.
Følg de vanlige reglene for smittevern.
Det legges ikke opp til pauser underveis i graderingen.
Kontakt Alf hvis det oppstår spørsmål eller problemer!

På grunn av smittevern kan vi dessverre ikke tillate ekstra personer inn i lokalene under graderingene. Tilskuere får eventuelt bytte på å se igjennom verandadøra.

SOMMERTRENING UKE 25 - 33

Det blir fritrening hver torsdag gjennom hele sommeren fra 18:00 - 19:00.
Fra uke 25 til uke 33. (24. juni - 19. august)
Her legges treningen opp til at alle elever har med seg en treningspartner, eller har avtalt med andre elever på forhånd. Instruktøren er der for å gi teknisk veiledning, ikke være en treningspartner.
Dersom ingen har møtt opp innen klokken 18:10, låser instruktøren og drar hjem.



OPPSTART ETTER FERIEN UKE 34

Ordinær trening starter opp igjen fra og med mandag 23. august.
Dersom ingen annen beskjed gis, så vil alle beholde samme treningstid og dag.

Lagt inn: 6/11/2021 6:06:33 AM

Vi starter trening for barn og ungdom fra og med torsdag 8. april.

TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for VÅREN 2021.

Gjeldende regler etter 25. mars:

Barn og ungdom opp til og med 19 år kan trene med kontakt.
Vi vil allikevel styre unna de øvelsene som innebærer størst kontakt.
Regel om 1 meters avstand gjelder før og etter selve treningsøkten.

Personer over 20 år (voksenparti) kan nå trene med 1 meters avstand.

Møt opp presis, og ikke mer enn 5 minutter før treningsstart.
Hold avstand på vei inn i lokalet.
Vi bruker hovedinngangen, men foresatte bør ikke være med inn.
Kom ferdig skiftet, garderober og dusj skal ikke benyttes.
Ha med ferdig fylt vann flaske, vi bruker ikke kjøkkenet.
Husk god håndhygiene før og etter trening, vi har sprit.
Vask treningstøyet mellom hver trening.
Prøv å ikke ta i ansiktet på deg selv eller andre.
Om mulig, gjør unna toalettbesøk før du kommer til treningen.
Ellers følger vi anbefalt tiltak for smittevern.

Vi vasker matter og aktuelle håndtak mellom hver treningsgruppe.
Derfor er det minimum 15 minutter pause mellom hver gruppe.
De øvrige deler av bygget vaskes jevnlig.

Vi har dessuten begrenset treningen til 1 time for alle grupper,
men her håper vi å kunne øke tiden for noen av gruppene etter hvert.

Endringer i tiltak, treningsform og treningsplan kan komme dersom smittesituasjonen endres.

Lagt inn: 1/12/2021 5:07:06 PM

Fra 1. februar 2021 ble prisoppsettet på medlemskap og trening endret.
Det nye er at medlemskontingent og treningsavgift skal betales hver for seg.
Totalbeløpet pr år er det samme som før.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Det sendes ut e-post med informasjon til alle medlemmer.

Lagt inn: 1/12/2021 5:02:10 PM

Her følger treningstidene for NYE elever VÅREN 2021:

TRADISJONELL JIU JITSU

NYE BARN (4 - 6 år)
Torsdager 17:00 - 18:00
Normal trening for barn.

NYE BARN (7 - 12 år)
Mandager 18:45 - 19:45
Normal trening for barn.

NYE UNGDOM (13 til 19 år)
Mandager 20:00 - 21:00
Tilnærmet normal trening for ungdom.

NYE VOKSNE (fra 20 år)
Mandager 20:00 - 21:00
Trening med 1 meters avstand for voksne.


BRAZILIAN JIU JITSU

NYE VOKSNE (fra 18 år)
Det er foreløpig ikke satt opp noen gruppe her ennå,
på grunn av korona-restriksjoner ved nærkontakt for voksne.


TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for VÅREN 2021.

Hvis man i løpet av de 3 første treningene finner ut at man vil slutte, slipper man å betale for kurset.
Dette gjelder bare for nye elever.

Alle medlemmer skal meldes inn i vårt medlemssystem, og benytte seg av Avtalegiro. Ved medlemmets fjerde trening igangsettes betaling av treningsagvift. Utmelding skal skje skriftlig eller via e-post.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til trening.

Lagt inn: 1/12/2021 4:42:44 PM

Du som spiller hos Norsk Tipping har
muligheten til å støtte denne klubben.

SMS: Send GRASROTANDELEN 984837798 til 60000.

(Denne tjenesten er gratis.)

Lagt inn: 10/15/2012 4:01:00 AM

VALG - Klikk her for å få se styrets sammensetning etter siste årsmøte.
Fullstendig protokoll (referat) fra årsmøtet utleveres ved henvendelse til styreleder.

AJJK PÅ FACEBOOK - Klikk her for å se.

Lagt inn: 4/26/2011 1:40:41 AM

Arendal Jiu Jitsu klubb er registrert i Frivillighetsregisteret, og når du spiller hos Norsk Tipping har du muligheten til å støtte denne klubben. En av de følgende metoder kan brukes:

SMS:
Send GRASROTANDELEN 984837798 til 60000.
(Denne tjenesten er gratis.)

Kommisjonær:
Skriv ut dette dokumentet og ta det med deg til kommisjonæren. Eller så kan kommisjonæren rett og slett søke det fram på terminalen i butikken.

Internett:
Gå inn på nett-siden www.norsk-tipping.no. Velg Grasrotandelen i den øverste menyen, og så velger du Søk grasrotmottaker i menylinja rett under. Let opp Arendal Jiu Jitsu og klikk på Tilknytt nå. Du trenger kort og kortleser for å utføre denne handlingen.

Status pr 1. juni 2021:
37 spillere har registrert seg.

Vi håper så mange som mulig ønsker å støtte klubben.

Lagt inn: 09.05.2009 19:29:23