Dersom myndighetene åpner opp for organisert trening etter 18. februar,
starter vi treninger fra og med torsdag 21. februar.

TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for VÅREN 2021.

Gjeldende regler dersom vi kan starte trening:
Barn og ungdom opp til 19 år kan trene med kontakt.
Vi vil allikevel styre unna de øvelsene som innebærer størst kontakt.
Og vi har valgt å plassere 18 og 19-åringer i voksen-kategori.
Personer over 19 år (voksne) skal følge regel om 1 meters avstand.
Her har vi ingen kroppskontakt, treningen blir teoretisk og stilistisk.
Vi trener teknisk etterligning, bevegelse, koordinasjon og styrke.

Møt opp presis, og hold avstand på vei inn i lokalet.
Vi bruker inngangen på verandaen, på baksiden av bygget.
Kom ferdig skiftet, garderober og dusj blir ikke benyttet.
Ha med ferdig fylt vann flaske, vi bruker ikke kjøkkenet.
Husk god håndhygiene før og etter trening, vi har sprit.
Vask treningstøyet mellom hver trening.
Prøv å ikke ta i ansiktet på deg selv eller andre.
Om mulig, gjør unna toalettbesøk før du kommer til treningen.
Ellers følger vi anbefalt tiltak for smittevern.

Vi vasker matter og aktuelle håndtak mellom hver treningsgruppe.
Derfor er det 15-30 minutter pause mellom hver gruppe.
De øvrige deler av bygget vaskes jevnlig.

Vi har dessuten begrenset treningen til 1 time for alle grupper,
men her håper vi å kunne øke tiden for noen av gruppene etter hvert.

Endringer i tiltak, treningsform og treningsplan kan komme dersom smittesituasjonen endres.

Lagt inn: 1/12/2021 5:07:06 PM

Fra og med 1. februar 2021 endres prisoppsettet på medlemskap og trening.
Det nye er at medlemskontingent og treningsavgift skal betales hver for seg.
Totalbeløpet pr år er det samme som før.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Det sendes ut e-post med informasjon til alle medlemmer.

Lagt inn: 1/12/2021 5:02:10 PM

Her følger treningstidene for NYE elever VÅREN 2021:

TRADISJONELL JIU JITSU

NYE BARN (4 - 6 år)
Torsdager 17:00 - 18:00
Tilnærmet normal trening for barn.

NYE BARN (7 - 12 år)
Mandager 17:30 - 18:30
Tilnærmet normal trening for barn.

NYE UNGDOM (13 til 17 år)
Mandager 20:00 - 21:00
Tilnærmet normal trening for ungdom.

NYE VOKSNE (fra 18 år)
Mandager 20:00 - 21:00
På grunn av korona-restriksjoner, blir det trening uten kroppskontakt.
Teoretisk og stilistisk trening. Styrke, bevegelse og koordinasjon.


BRAZILIAN JIU JITSU

NYE VOKSNE (fra 18 år)
Det er foreløpig ikke satt opp noen gruppe her ennå,
på grunn av korona-restriksjoner ved nærkontakt for voksne.


TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for VÅREN 2021.

Hvis man i løpet av de 3 første treningene finner ut at man vil slutte, slipper man å betale for kurset.
Dette gjelder bare for nye elever.

Alle medlemmer skal meldes inn i vårt medlemssystem, og benytte seg av Avtalegiro. Ved medlemmets fjerde trening igangsettes betaling av treningsagvift. Utmelding skal skje skriftlig eller via e-post.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til trening.

Lagt inn: 1/12/2021 4:42:44 PM

Hei alle sammen, og godt nytt år!

I følge regjeringens nye retningslinjer som kom 3. januar, må vi utsette planlagt oppstart til ETTER 18. januar. Det betyr at vi tidligst kan komme i gang med trening fra og med torsdag 21. januar. Vi krysser fingrene for at alle holde seg friske, og at det ikke kommer ytterligere utsettelser.

En stor takk til alle våre trofaste medlemmer som holder ut denne dumme ventetiden.

Mvh Styret

Lagt inn: 1/6/2021 12:34:24 PM

TRENING FØR JUL
Det blir vanlig trening uke 49 og uke 50.
Uke 50 blir siste uke med trening før jul.

GRADERINGER
Vi hadde opprinnelig planlagt å avholde 2 graderinger før jul for de som hadde nok treninger siden januar 2020, men det er en del som mangler bare noen få treninger, så da vil vi heller utsette gradering nr 2 til februar slik at vi får med oss flere.

Derimot vil vi prioritere å gjennomføre gradering for de som ikke har fått noen graderinger våren og/eller høsten 2020, og som har nok treninger til det. Disse graderingene blir gjennomført på ordinær trening, uten tilskuere.

JULEFERIE
Det blir juleferie, fra 14. desember til 10. januar.
Vi ønsker alle våre medlemmer en hyggelig og sykdomsfri juleferie!!!

OPPSTART I JANUAR
- Vi starter treningen fra og med mandag 11. januar 2021.
- De fleste får samme treningsdag og treningstid, men følg med på nettsidene våre.
- Dessuten håper vi jo på at smittesituasjonen bedres, slik at vi kan åpne for mere trening.

SPØRSMÅL
Kontakt hovedinstruktør Alf Kristian Eilertsen på tlf. 911 20 003 eller e-post: alf@ajjk.no

GOD JUL!

– Hilsen instruktørene og styret.

Lagt inn: 11/29/2020 4:48:52 PM

Du som spiller hos Norsk Tipping har
muligheten til å støtte denne klubben.

SMS: Send GRASROTANDELEN 984837798 til 2020.

(Denne tjenesten er gratis.)

Lagt inn: 10/15/2012 4:01:00 AM

VALG - Klikk her for å få se styrets sammensetning etter siste årsmøte.
Fullstendig protokoll (referat) fra årsmøtet utleveres ved henvendelse til styreleder.

AJJK PÅ FACEBOOK - Klikk her for å se.

Lagt inn: 4/26/2011 1:40:41 AM

Arendal Jiu Jitsu klubb er registrert i Frivillighetsregisteret, og når du spiller hos Norsk Tipping har du muligheten til å støtte denne klubben. En av de følgende metoder kan brukes:

SMS:
Send GRASROTANDELEN 984837798 til 2020.
(Denne tjenesten er gratis.)

Kommisjonær:
Skriv ut dette dokumentet og ta det med deg til kommisjonæren. Eller så kan kommisjonæren rett og slett søke det fram på terminalen i butikken.

Internett:
Gå inn på nett-siden www.norsk-tipping.no. Velg Grasrotandelen i den øverste menyen, og så velger du Søk grasrotmottaker i menylinja rett under. Let opp Arendal Jiu Jitsu og klikk på Tilknytt nå. Du trenger kort og kortleser for å utføre denne handlingen.

Status pr 1. mars 2020:
33 spillere har registrert seg.

Vi håper så mange som mulig ønsker å støtte klubben.

Lagt inn: 09.05.2009 19:29:23