Treningsinformasjon - Treningsplan

Norsk English  

Kontaktinfo

Klubbtelefon
37098900
Betjent i treningstid (ukedager 17.00 og utover kvelden).

Klubbmobil
91120003
Hele dagen

Epost
AK (Arrangements Komiteen)
GK (Graderings Komiteen)
Styret (Drift)
Web (Internett ansvarlig)
Utstyr (Salg av utstyr)

Hvor er vi?

Vi har laget en liten veiviser for å hjelpe nye medlemmer å finne oss!

Veiviseren finner du her.

Nedlasting

NB! Bruk høyre museknapp og "lagre mål som" for å laste ned Word dokumenter. Bruker du venste knapp åpnes dokumentet i Internet Explorer, noe som kan ta litt tid.

Login



Tilfeldig sitat eller ordtak
Cats know how to obtain food without labor, shelter without confinement, and love without penalties.
W. L. George

TRENINGSPLAN VÅREN 2019

TRADISJONELL JIU JITSU (En Shin Ryu):

MANDAG
17:00 - 18:00 BARN 7 - 12 år NYE og Hvitt 2 (TIGER)
18:00 - 19:30 BARN Videregående (Oransj 1 og høyere)
19:30 - 21:00 VOKSNE og UNGDOM (ALLE - delt gruppe)

TORSDAG
16:00 - 17:00 BARN 3 - 6 år - (PANDA-GRUPPA)
17:00 - 18:00 BARN 7 - 12 år Gult 1 og Gult 2 (TIGER)
18:00 - 19:30 BARN Videregående (Oransj 1 og høyere)
19:30 - 21:00 VOKSNE og UNGDOM (ALLE - delt gruppe)


BRASILIANSK JIU JITSU:

TIRSDAG
18:00 - 19:30 VOKSNE BJJ Basic (Nye)
19:30 - 21:00 VOKSNE BJJ Videregående

ONSDAG
18:00 - 19:30 VOKSNE Submission Wrestling Basic (Nye)
19:30 - 21:00 VOKSNE Submission Wrestling Videregående

FREDAG
18:00 - 19:30 VOKSNE BJJ Basic (Nye)
19:30 - 21:00 VOKSNE BJJ Videregående


Spørsmål rettes til Alf på tlf. 911 20 003.
Lagt inn: 1/8/2019 6:25:13 AM

TRENINGSPLAN HØSTEN 2018

TRADISJONELL JIU JITSU (En Shin Ryu):

MANDAG
17:00 - 18:00 BARN 7 - 12 år NYE
18:00 - 19:30 BARN Videregående (Gult 3 og høyere)
19:30 - 21:00 VOKSNE og UNGDOM (ALLE - delt gruppe)

TIRSDAG
17:30 - 19:00 Ikke fastsatt...

TORSDAG
16:00 - 17:00 BARN 4 - 6 år - (PANDA-GRUPPA)
17:00 - 18:00 BARN 7 - 12 år Hvitt 2 og Gult 1
18:00 - 19:30 BARN Videregående (Gult 3 og høyere)
19:30 - 21:00 VOKSNE og UNGDOM (ALLE - delt gruppe)


BRASILIANSK JIU JITSU:

TIRSDAG
19:30 - 21:00 VOKSNE Videregående

ONSDAG
18:00 - 19:30 VOKSNE Nye
19:30 - 21:00 VOKSNE Videregående

FREDAG
18:00 - 19:30 VOKSNE Nye
19:30 - 21:00 VOKSNE Videregående


Spørsmål rettes til Alf på tlf. 911 20 003.
Lagt inn: 8/12/2018 3:44:12 PM

TRENINGSPLAN VÅREN 2018

Jiu-Jitsu = Tradisjonell Jiu Jitsu
Brazilian = Brasiliansk Jiu Jitsu

MANDAG
17:00 - 18:00 Jiu-Jitsu BARN Gult 2 og Gult 3
18:00 - 19:30 Jiu-Jitsu BARN Videregående (Orange 1 og høyere)
19:30 - 21:00 Jiu-Jitsu UNGDOM og VOKSNE Videregående (Orange og høyere)

TIRSDAG
17:30 - 19:00 Jiu-Jitsu VOKSNE og UNGDOM Nye og Gule
19:30 - 21:00 Brazilian VOKSNE Videregående

ONSDAG
18:00 - 19:30 Brazilian VOKSNE Nye
19:30 - 21:00 Brazilian VOKSNE Videregående

TORSDAG
16:00 - 17:00 Jiu-Jitsu BARN 4 - 6 år - (PANDA-GRUPPA)
17:00 - 18:00 Jiu-Jitsu BARN 7 - 12 år Gult 1 og Nye - (TIGER-GRUPPA)
18:00 - 19:30 Jiu-Jitsu BARN Videregående (Orange 1 og høyere)
19:30 - 21:00 Jiu-Jitsu UNGDOM og VOKSNE Nye og Gule
19:30 - 21:00 Jiu-Jitsu UNGDOM og VOKSNE Videregående (Orange og høyere)

FREDAG
18:00 - 19:30 Brazilian VOKSNE Nye
19:30 - 21:00 Brazilian VOKSNE Videregående

Spørsmål rettes til Alf på tlf. 911 20 003.
Lagt inn: 1/7/2018 5:09:51 AM
 

Ingen aktive brukere.

Aktive gjester: 0

Antall besøkende siden 18.Juli.2002 : Disabled

Application started :