Teknikker i stilarten En Shin Ryu bygger på en rekke prinsipper, en del av disse prinsippene går for eksempel på bevegelsesmønster, andre går på ting som å overraske motstander.

Viktige prinsipper.

Sirkel bevegelse
45 grader
Hurtighet
Overraskelse
Kontinuitet

Teknikk inndeling

Teknikkene er i stor grad delt inn i forhold til type teknikk. Gult har hovedsaklig frigjøringer og neddragninger, orange har kast og fellinger, grønt har fellinger på hode eller hånd, blått har teknikker med mye bevegelse, brunt har ofringer og teknikker som bruker smerte på bestemte steder for å få motstander i bakken.

Dette er en veldig grov oversikt, det finnes en del teknikker som ikke følger dette mønsteret. F.eks så kommer noen av de vanskeligste kastene først i det blå pensumet.

Lagt inn: 23.09.2002 23:30:08

De 5 hovedprinsippene

Teknikkene i En Shin Ryu bygger på 5 hovedelementer. Disse er:

1. Bevegelse


2. Hurtighet


3. Beskyttelse


4. Smidighet


5. Konsentrert kraft

Bevegelse og hurtighet er viktig for å forvirre eller sette motstanderen ut av spill. Beskyttelse i tilfelle motstader eller eventuelle venner av motstanderen skulle finne på noe uventet. Smidighet for å kunne komme til det stedet hvor det er meste effektivt å være. Og til slutt konsentrert kraft for ikke å bruke mer kraft enn nødvendig da vi ikke vet om det er flere motstandere.

Lagt inn: 23.09.2002 23:28:18

Andre viktige elementer

I tillegg til de 5 hovedprinsippene er det flere andre viktige elementer som gjør at en teknikk fungerer. Et lite utvalg av disse er:

1. Sirkelbevegelse


2. Ettergivenhet


3. Effektivitet


4. Koordinasjon


5. God teknikk


6. Sluhet


7. Timing


8. Hensyn


9. 45 graders-prinsippet

Lagt inn: 23.09.2002 23:28:01