Stilart - Teknisk

Norsk English  

Kontaktinfo

Klubbtelefon
37098900
Betjent i treningstid (ukedager 17.00 og utover kvelden).

Klubbmobil
91120003
Hele dagen

Epost
AK (Arrangements Komiteen)
GK (Graderings Komiteen)
Styret (Drift)
Web (Internett ansvarlig)
Utstyr (Salg av utstyr)

Hvor er vi?

Vi har laget en liten veiviser for å hjelpe nye medlemmer å finne oss!

Veiviseren finner du her.

Nedlasting

NB! Bruk høyre museknapp og "lagre mål som" for å laste ned Word dokumenter. Bruker du venste knapp åpnes dokumentet i Internet Explorer, noe som kan ta litt tid.

Login



Tilfeldig sitat eller ordtak
Techniques employ four qualities that reflect the nature of our world. Depending on the circumstance, you should be: hard as a diamond, flexible as a willow, smooth-flowing like water, or as empty as space.
Ukjent

Teknisk info

Teknikker i stilarten En Shin Ryu bygger på en rekke prinsipper, en del av disse prinsippene går for eksempel på bevegelsesmønster, andre går på ting som å overraske motstander.

Viktige prinsipper.


Sirkel bevegelse
45 grader
Hurtighet
Overraskelse
Kontinuitet

Teknikk inndeling


Teknikkene er i stor grad delt inn i forhold til type teknikk. Gult har hovedsaklig frigjøringer og neddragninger, orange har kast og fellinger, grønt har fellinger på hode eller hånd, blått har teknikker med mye bevegelse, brunt har ofringer og teknikker som bruker smerte på bestemte steder for å få motstander i bakken.

Dette er en veldig grov oversikt, det finnes en del teknikker som ikke følger dette mønsteret. F.eks så kommer noen av de vanskeligste kastene først i det blå pensumet.
Lagt inn: 23.09.2002 23:30:08

De 5 hovedprinsippene


Teknikkene i En Shin Ryu bygger på 5 hovedelementer. Disse er:

  1. Bevegelse

  2. Hurtighet

  3. Beskyttelse

  4. Smidighet

  5. Konsentrert kraft


Bevegelse og hurtighet er viktig for å forvirre eller sette motstanderen ut av spill. Beskyttelse i tilfelle motstader eller eventuelle venner av motstanderen skulle finne på noe uventet. Smidighet for å kunne komme til det stedet hvor det er meste effektivt å være. Og til slutt konsentrert kraft for ikke å bruke mer kraft enn nødvendig da vi ikke vet om det er flere motstandere.
Lagt inn: 23.09.2002 23:28:18

Andre viktige elementer


I tillegg til de 5 hovedprinsippene er det flere andre viktige elementer som gjør at en teknikk fungerer. Et lite utvalg av disse er:

  1. Sirkelbevegelse

  2. Ettergivenhet

  3. Effektivitet

  4. Koordinasjon

  5. God teknikk

  6. Sluhet

  7. Timing

  8. Hensyn

  9. 45 graders-prinsippet

Lagt inn: 23.09.2002 23:28:01
 

Ingen aktive brukere.

Aktive gjester: 0

Antall besøkende siden 18.Juli.2002 : Disabled

Application started :