Vi starter treninger fra og med mandag 17. august.

TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for HØSTEN 2020.

Gjeldende regler pr 14. august:
Barn og ungdom opp til 19 år kan trene med kontakt.
Vi vil allikevel styre unna de øvelsene som innebærer størst kontakt.
Og vi har valgt å plassere 18 og 19-åringer i voksen-kategori.
Personer over 19 år (voksne) skal følge regel om 1 meters avstand.
Her har vi ingen kroppskontakt, treningen blir teoretisk og stilistisk.
Vi trener teknisk etterligning, bevegelse, koordinasjon og styrke.

Møt opp presis, og hold avstand på vei inn i lokalet.
Vi bruker inngangen på verandaen, på baksiden av bygget.
Kom ferdig skiftet, garderober og dusj blir ikke benyttet.
Ha med ferdig fylt vann flaske, vi bruker ikke kjøkkenet.
Husk god håndhygiene før og etter trening, vi har sprit.
Vask treningstøyet mellom hver trening.
Prøv å ikke ta i ansiktet på deg selv eller andre.
Om mulig, gjør unna toalettbesøk før du kommer til treningen.
Ellers følger vi anbefalt tiltak for smittevern.

Vi vasker matter og aktuelle håndtak mellom hver treningsgruppe.
Derfor er det 30 minutter pause mellom hver gruppe.
De øvrige deler av bygget vaskes jevnlig.

Vi har dessuten begrenset treningen til 1 time for alle grupper,
men her håper vi å kunne øke tiden for noen av gruppene etter hvert.

Endringer i tiltak, treningsform og treningsplan kan komme dersom smittesituasjonen endres.

Lagt inn: 8/14/2020 2:38:05 AM

BLI MEDLEM I ARENDAL JIU JITSU KLUBB !!!

Her følger treningstidene for NYE elever HØSTEN 2020:

TRADISJONELL JIU JITSU

NYE BARN - "PANDA" (4 til 6 år)
Torsdager 17:00 - 18:00
Tilnærmet normal trening for barn.

NYE BARN - "TIGER" (7 til 12 år)
Torsdager 18:30 - 19:30
Tilnærmet normal trening for barn.

NYE UNGDOM (13 til 17 år)
Mandager 18:30 - 19:30
Tilnærmet normal trening for ungdom.

NYE VOKSNE (fra 18 år)
Mandager 20:00 - 21:00
På grunn av korona-restriksjoner, blir det trening uten kroppskontakt.
Teoretisk og stilistisk trening. Styrke, bevegelse og koordinasjon.


BRAZILIAN JIU JITSU

NYE VOKSNE (fra 18 år)
Det er foreløpig ikke satt opp noen gruppe her ennå,
på grunn av korona-restriksjoner ved nærkontakt for voksne.


TRENINGSPLAN - Klikk her for å se komplett treningsplan for HØSTEN 2020.

Hvis man i løpet av de 3 første treningene finner ut at man vil slutte, slipper man å betale for kurset.
Dette gjelder bare for nye elever.

Alle medlemmer hos AJJK skal meldes inn i vårt medlemssystem og benytte seg av Avtalegiro. Meld deg gjerne inn i vårt system allerede nå ved å følge linken "Bli medlem" i artikkelen under. Senest ved medlemmets fjerde trening skal Avtalegirokontrakt leveres for å kunne fortsette å trene. Utmelding skal skje skriftlig eller via e-post.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til trening.

Lagt inn: 8/11/2020 4:11:50 PM

Fra og med 1. mars ble prisene på trening regulert.

PRISER - Klikk på denne linken for å få se priser på medlemskap og trening.

Det er sendt ut e-post med informasjon til alle medlemmer.

Lagt inn: 2/13/2020 7:16:15 AM

Vi har nå startet med Brazilian Jiu Jitsu i tillegg til den tradisjonelle Jiu Jitsu vi alltid har drevet med. Brazilian er en form for Jiu Jitsu som er rettet mot konkurranse, hvor kampen foregår 98% på bakken, uten slag og spark. Dette er spennende og lærerikt, og passer bra for alle voksne kvinner og menn.

Tradisjonell Jiu Jitsu og Brazilian Jiu Jitsu har både mange likheter og mange forskjeller. Dersom du ikke er fortrolig med den ene formen, så er det stor sjanse for at du liker den andre. En del liker til og med å drive med begge formene.

Skulle noen være i tvil, så er vår Tradisjonelle Jiu Jitsu rettet mot selvforsvar. Forsvar mot fastholdinger, slag, spark og våpen, hvor vi forsvarer oss med unnvikelser, frigjøringer, nedtagninger, kast, låsegrep, slag, spark og mye mer.

Er du nysgjerrig, så er det aller beste å faktisk komme på en trening og selv oppleve dette.
Allsidig trening som er GØY, LÆRERIK og NYTTIG.

Lagt inn: 1/7/2018 5:54:25 AM

Nye medlemmer skal registrere seg direkte på internett!

Eksisterende medlemmer kan logge seg inn og sjekke sin egen medlemsstatus.
Brukernavn og passord skal være sendt ut til våre medlemmer.

Bli medlem: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Logge inn:
. . . . . . . . . . . . . .

Lagt inn: 18.02.2009 15:45:10

Du som spiller hos Norsk Tipping har
muligheten til å støtte denne klubben.

SMS: Send GRASROTANDELEN 984837798 til 2020.

(Denne tjenesten er gratis.)

Lagt inn: 10/15/2012 4:01:00 AM

VALG - Klikk her for å få se styrets sammensetning etter siste årsmøte.
Fullstendig protokoll (referat) fra årsmøtet utleveres ved henvendelse til styreleder.

AJJK PÅ FACEBOOK - Klikk her for å se.

Lagt inn: 4/26/2011 1:40:41 AM

Arendal Jiu Jitsu klubb er registrert i Frivillighetsregisteret, og når du spiller hos Norsk Tipping har du muligheten til å støtte denne klubben. En av de følgende metoder kan brukes:

SMS:
Send GRASROTANDELEN 984837798 til 2020.
(Denne tjenesten er gratis.)

Kommisjonær:
Skriv ut dette dokumentet og ta det med deg til kommisjonæren. Eller så kan kommisjonæren rett og slett søke det fram på terminalen i butikken.

Internett:
Gå inn på nett-siden www.norsk-tipping.no. Velg Grasrotandelen i den øverste menyen, og så velger du Søk grasrotmottaker i menylinja rett under. Let opp Arendal Jiu Jitsu og klikk på Tilknytt nå. Du trenger kort og kortleser for å utføre denne handlingen.

Status pr 1. mars 2020:
33 spillere har registrert seg.

Vi håper så mange som mulig ønsker å støtte klubben.

Lagt inn: 09.05.2009 19:29:23